لأكبر تجمعات العالم محبي كاونترا سترايك
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولانشاء منتدى مجاني

شاطر | 
 

 خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدمن نت


avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 777
نقاط : 14905
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 26/02/1988
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
العمر العمر : 29
كيف تعرفت علينا : http://www1.cool.st
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف كنترا سترايك

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 10:09 am

خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال


طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك.
ويرى الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
وأخيرا السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.

________________________التوقيع ________________________________
اهلاً بك زوارنا وأعضائنا ادا انت زائر في المنتدي فبادر بالتسجيل ما عليك على الضغط فوق تسجيل
عدد تلقائي (30,60) :
51
<br><br><img src="http://img104.herosh.com/2010/12/19/271927092.gif"><br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www1.cool.st
nabil 43
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 13194
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 15/09/1996
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر العمر : 21
كيف تعرفت علينا : من صديقي ابراهيم
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف من يتحداني

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الخميس ديسمبر 09, 2010 2:42 am

vcvwc
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gf-ar.your-talk.com/index.htm
مدمن نت


avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 777
نقاط : 14905
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 26/02/1988
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
العمر العمر : 29
كيف تعرفت علينا : http://www1.cool.st
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف كنترا سترايك

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الخميس ديسمبر 09, 2010 5:35 am

مشكور يا غالي على الردر الجميل

________________________التوقيع ________________________________
اهلاً بك زوارنا وأعضائنا ادا انت زائر في المنتدي فبادر بالتسجيل ما عليك على الضغط فوق تسجيل
عدد تلقائي (30,60) :
51
<br><br><img src="http://img104.herosh.com/2010/12/19/271927092.gif"><br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www1.cool.st
nabil 43
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 13194
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 15/09/1996
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر العمر : 21
كيف تعرفت علينا : من صديقي ابراهيم
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف من يتحداني

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الإثنين يناير 10, 2011 8:59 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gf-ar.your-talk.com/index.htm
مدمن نت


avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 777
نقاط : 14905
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 26/02/1988
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
العمر العمر : 29
كيف تعرفت علينا : http://www1.cool.st
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف كنترا سترايك

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الثلاثاء يناير 11, 2011 12:34 am

تسلم اخي

حياك الله

________________________التوقيع ________________________________
اهلاً بك زوارنا وأعضائنا ادا انت زائر في المنتدي فبادر بالتسجيل ما عليك على الضغط فوق تسجيل
عدد تلقائي (30,60) :
51
<br><br><img src="http://img104.herosh.com/2010/12/19/271927092.gif"><br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www1.cool.st
nabil 43
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 100
نقاط : 13194
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 15/09/1996
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر العمر : 21
كيف تعرفت علينا : من صديقي ابراهيم
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف من يتحداني

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الجمعة مارس 11, 2011 7:02 am

شكرااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gf-ar.your-talk.com/index.htm
مدمن نت


avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 777
نقاط : 14905
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 26/02/1988
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
العمر العمر : 29
كيف تعرفت علينا : http://www1.cool.st
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف كنترا سترايك

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الخميس أبريل 07, 2011 1:35 am

العفو

________________________التوقيع ________________________________
اهلاً بك زوارنا وأعضائنا ادا انت زائر في المنتدي فبادر بالتسجيل ما عليك على الضغط فوق تسجيل
عدد تلقائي (30,60) :
51
<br><br><img src="http://img104.herosh.com/2010/12/19/271927092.gif"><br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www1.cool.st
دموع الورد
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : انثى عدد المساهمات : 45
نقاط : 12954
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 01/02/1990
تاريخ التسجيل : 25/09/2010
العمر العمر : 27
كيف تعرفت علينا : مدمن نت
موهبتك في كاونترا سترايك : ؟؟؟

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الثلاثاء أبريل 12, 2011 7:46 am

[i]مشكووور ع المعلومات الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مدمن نت


avatar

الدولة :
المزاج* :
الجنس : ذكر عدد المساهمات : 777
نقاط : 14905
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 26/02/1988
تاريخ التسجيل : 23/05/2010
العمر العمر : 29
كيف تعرفت علينا : http://www1.cool.st
موهبتك في كاونترا سترايك : محترف كنترا سترايك

الاوسمة
 :  

مُساهمةموضوع: رد: خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال    الثلاثاء مايو 03, 2011 1:21 am

تسلمي كلو من زوقك الرائع

________________________التوقيع ________________________________
اهلاً بك زوارنا وأعضائنا ادا انت زائر في المنتدي فبادر بالتسجيل ما عليك على الضغط فوق تسجيل
عدد تلقائي (30,60) :
51
<br><br><img src="http://img104.herosh.com/2010/12/19/271927092.gif"><br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www1.cool.st
 
خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى محبي كاونترا سترايك  :: المنتديات الاسرية :: الطفل والطفولة-
انتقل الى: